Brief, avagy rövid coaching

February 17, 2017

És hogy miért pont brief coaching?

Egy multinacionális cégnél dolgozom, ahol a saját bőrömön tapasztalom, hogy minden perc értékes, mindenki be van táblázva, minden ügy sürgős és azonnal meg kell oldani :) Egy ilyen környezetben, ahol állandő a tűzoltás,  nagy kincs, ha akár a vezető, akár a csapattag is ki tud szakítani egy-egy órát pár hetente, hogy megoldásokat keressen, amik akár hosszabb távon is  megkönnyítik az életét. Ezt tapasztalva, és átérezve a saját bőrömön jött szembe velem a brief coaching technikája, világlátása.

A módszer lényege, hogy nem a probléma okait próbáljuk megfejteni, hanem a megoldásra fókuszálunk. Hogy lenne jobb, ha ez a helyzet megváltozna, mi lenne másképp. Ahogy elképzeljük ezt a vágyott jövőbeli állapotot, már egy olyan pozitív, oldott hangulatba kerülünk, amiben sokkal könnyebb dolgozni mind a coachee-nak, mind a coachnak. Természetesen ezeken az alkalmakon is meg kell dolgozni azért, hogy rájöjjünk a megoldás(ok)ra, viszont egy elképzelt pozitív jövőről gondolkodni sokkal kényelmesebb, mint a problémán rágódni.

Sok esetben egy-egy alkalom is hatásos, és eredményt hoz, a coachee eljut odáig, hogy tudja, mi legyen a következő lépés célja megvalósításához, legyen az egy családi vagy munkahelyi konfliktus megoldása, fizetésemelés kérése, egy költözési projekt elindítása. Amit a coachee az ülés után tesz, saját erejéből és elszántságából teszi, miután az ülésen új erőre kap a motivációja.

Továbbra is ő irányítja az életét, és rajta múlik, hogy megteszi-e azt a bizonyos következő lépést, hogy közelebb kerüljön a vágyott célja eléréséhez. Irány a csillagos ég!

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Kiemelt bejegyzések

Van értelme tudatosnak lenni? Mindfulness ujjgyakorlatok - záró gondolatok

April 29, 2018

1/6
Please reload

Aktuális bejegyzések

May 9, 2018

Please reload

​© Minden jog fenntartva - Vörös Barbara - 2017-2018

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now